Weider L-Carnitine 100.000 - 500 ml

L-Carnitina sub forma lichida cu gust de fructe tropicale. Un recipient de 0,5L con?ine 50 de por?ii.
Fiecare masura con?ine 1.000 mg de L-carnitina.

L-Carnitina transporta grasimea în mitocondrii (celulele musculare) pentru a fi transformata în energie. Din acest motiv, cele mai bune efecte se ob?in împreuna cu un antrenament cardio sau cu greuta?i.

A se folosi în perioadele de slabire împreuna cu un regim alimentar adecvat.

Important! Pentru ca efectul antrenamentului sa fie maxim, trebuie sa va antrena?i de cel pu?in de trei ori pe saptamâna, cel pu?in 30 minute / sesiune, la un ritm cardiac situat între 60 ?i 80% din capacitate. Cum se determina acest ritm cardiac maxim: din 220 se scade vârsta. Înmul?i?i rezultatul cu 0,6 ?i 0,8 pentru a afla limitele între care trebuie sa se situeze ritmul cardiac în timpul celor minim 30 minute de efort (alergare, aerobic, banda, bicicleta, eliptic).

Daca face?i efort în acest fel, ob?ine?i a?a-numitul „efect de antrenament” care înseamna ca organismul va continua sa arda calorii înca circa 30 de minute în acela?i ritm ca ?i când a?i continua sa depune?i efort. Rata metabolismului va reveni treptat la normal. Efectele pozitive ale acestui tip de efort sunt evidente ?i benefice pentru arderea grasimii în exces.

Ambalaj: 0,5L

Mod de folosire: o por?ie (10ml) cu 30 minute înainte de antrenament

• Arome: merisoare
• Arome: tropical multifruit