Calciu si Magneziu Strong Bones 250cps CaliVita Cod: cv0282

Strong Bones - 250 Capsule

V-aţi dori să puteţi evita osteoporoza?

Î n acest caz î n scop preventiv puteţi î ncepe să consumaţi  suplimente alimentare cu calciu şi magneziu î ncă î nainte de vâ rsta de 30 de ani.

Nu degeaba osteoporoza este considerată o boală " mută" deoarece este insidioasă şi î ndelungată atacă pe neaşteptate şi o observăm abia atunci câ nd este prea tâ rziu: oasele s-au subţiat rarefiat şi se fracturează uşor. Osteoporoza poate fi evitată dacă organismului i se asigură î n mod constant cantitatea necesară de calciu şi magneziu.

Calciul  şi  magneziul  sunt minerale indispensabile organismului necesare păstrării sănătăţii oaselor şi a danturii funcţionării optime a aparatului cardiovascular a sistemului nervos şi a musculaturii.

Calciul  este substanţa minerală responsabilă de rezistenţa şi sănătatea oaselor. Î nsă acesta fortifică nu numai oasele ci şi dantura. Absenţa calciului poate cauza rahitism osteomalacie osteoporoză şi carii dentare.

Deoarece cantitatea necesară de calciu nu se poate asigura numai din alimente se recomandă aportul acestuia şi prin suplimentele alimentare. Necesarul de calciu al femeilor este mai mare după naştere şi la menopauză de aceea este nevoie de o suplimentare crescută.

Calciul favorizează absorbţia fierului combate insomnia fortifică oasele dentiţia şi sistemul nervos. Deficitul de calciu duce la apariţia rahitismului la copii iar la adulţi produce osteornalacie osteoporoză şi carii dentare. De asemenea deficitul de calciu scade şi rezistenţa la stres favorizează apariţia alergiilor inflamaţiilor şi a crampelor musculare.

Calciul şi fierul sunt două minerale care deseori lipsesc din alimentaţia femeilor. Î n anumite etape ale vieţii ca de exemplu Î n timpul sareinii şi al alăptării este necesară suplimentarea calciului.

Î n perioada climaxului câ nd î n organism scade secreţia hormonilor feminini dacă nu asigurăm un aport corespunzător de calciu poate apărea osteoporoza. O atenţie deosebită trebuie să acordăm organismelor Î n dezvoltare şi creştere precum şi sportivi lor.

Administrarea calciului poate avea efecte benefice î n lombalgii dismenoree precum şi î n atenuarea durerilor de creştere la adolescenţi. Şi cei care suferă de hipocalcemie (nivel sanguin scăzut de calciu) trebuie să-şi suplimenteze aportul de calciu deoarece deficitul de calciu mobilizează acest element din oase.

Calciul ajuns astfel Î n sâ nge se va depune pe pereţii arteriali lezaţi provocâ nd sclerozarea acestora. De asemenea deficitul de calciu va facilita absorbţia plumbului (un metal toxic) şi depunerea acestuia î n oase şi dinţi.  Necesarul zilnic de calciu pentru un adult sănătos este de 800-1200 mg.

" Duşmanii" calciului sunt grăsimile acidul oxalic (existent şi î n ciocolată)   precum şi acidul fitic (din cereale) deoarece Î mpiedică absorbţia intestinală a acestuia. O atenţie sporită trebuie acordată aportului corespun­ zător de calciu î n cazul adul­ ţilor şi copiilor care consumă multă ciocolată şi cola!

Calciul se găseşte Î n cantităţi mai mari î n lapte şi î n produsele lactate î n seminţele uleioase (mac nuci alune etc.) soia şi zarzavaturi. Deoarece seminţele uleioase se consumă Î n cantităţi insuficiente iar 70-80% din populaţie nu tolerează laptele din cauza lipsei enzimelor necesare digestiei acestuia suplimentele de calciu sunt necesare practic tuturor.

Atenţie!

Un aport zilnic de peste 2000 mg calciu se admite numai sub supraveghere medicală!

• Cantităţi le mici de vitamina D fosfor şi magneziu intensifică absorbţia intestinală a calciului

• Se recomandă administrarea calciului î n doze mici repartizate pe tot parcursul zilei.

Magneziul  este indispensabil funcţionării eficiente a sistemului nervos a muşchilor şi a numeroase enzime. Participă la funcţionarea a mai mult de 300 de enzime vitale avâ nd astfel un rol î nsemnat î n metabolismul glucidelor lipidelor acizilor nucleici şi proteinelor precum şi î n procesele de energogeneză.

Magneziul scade riscul formării calculilor renali şi biliari cu conţinut de calciu. Este necesar şi pentru asimilarea calciului. Raportul dintre cele două minerale este deosebit de important şi este ideal î n proporţia de 2:1.

Magneziul este indispensabil pentru funcţionarea eficientă a sistemului nervos a musculaturii şi a numeroase enzime. Participă la activitatea a mai mult de 300 de enzime vitale avâ nd un rol important î n metabolismul glucidelor lipidelor acizi lor nucleici   al proteinelor precum şi î n procesele energetice ale organismului.

Asigură buna funcţionare a aparatului cardiovascular fiind un factor protector î mpotriva infarctului de miocard. Î ncetineşte procesele de î rnbătrâ nire şi stabilizează nivelul sanguin al colsterolului contribuind astfel la profilaxia arteriopatiilor şi aterosclerozei.

După unii cercetători consumul de magneziu creşte rezistenţa organismului la infecţii şi î mbunătăţeşte randamentul intelectual. Diminuează procesele de formare a calculilor renali şi biliari cu conţinut de calciu. Favorizează procesele de digestie şi menţine integritatea danturii.

Magneziul asociat cu calciul combate stresul şi stările depresive.

" Duşmanii" magneziului sunt substanţele diuretice şi alcoolul deoarece sporesc volumul eliminărilor urinare de magneziu. Sursele naturale de magneziu sunt seminţele oleaginoase zarzavaturile şi apele dure. Î ngrăşărnintele chimice scad cantitatea de magneziu din sol şi ca urmare reduc şi conţinutul de magneziu al alimentelor.

Magneziul este indispensabil  pentru metabolismul substanţelor minerale (calciu fosfor sodiu potasiu) precum şi pentru utilizarea vitaminei C.

Aportul de magneziu trebuie sporit î n cazul gravidelor   mamelor care alăptează femeilor care utilizează anticoncepţionale sau medicaţie cu hormoni estrogeni. Necesarul de magneziu este crescut şi la persoanele care consumă mult alcool. Deoarece magneziul are un rol important î n transformarea glucidelor î n energie este un element indispensabil şi pentru sportivi.

Atenţie!

Nu se recomandă un aport de peste 1000 mg de magneziu pe zi timp î ndelungat.

• Magneziul are o bună acţiune î n asociere cu vitamina A calciu şi fosfor.

• Conform rezultatelor cel mai bun raport dintre calciu şi magneziu este de 2: 1. Preparatele moderne de calitate conţin ambele minerale î n raportul menţionat.

• Calciul şi rnagneziul se pot absorbi şi asimila cel mai bine dacă î n produsul pe care-l consumăm cele două macroelemente se află sub formă chelatată

• Consumul de magneziu î n asociaţie cu vitamina B6  poate preveni formarea calculilor renali de oxalat de calciu.

• Consumul preparatelor cu magneziu î n timpul meselor poate conduce la o diges­ tie deficitară deoarece acest element se combină cu aci­ dul clorhidric din stomac. Se recomandă deci administrarea Mg î n intervalul dintre mese.

• Persoanele cu hiperaciditate gastrică pot consuma preparate cu magneziu pe stomacul gol deoarece acesta se leagă de acizii î n exces.

• Bolnavii cu afecţiuni cardiace care utilizează medicamente cu conţinut ridicat de magneziu trebuie să consulte medicul curent î nainte de a î ncepe administrarea oricărui nou preparat cu magneziu.

Strong Bones - Oase puternice şi sănătoase.

Continut:  Calciu (carbonat acetat citrat şi alfa-cetoglutarat) 300  mg Magneziu (oxid aspartat succinat fumarat citrat şi alfa-cetoglutarat) 150 mg.

Mod de administrare Strong Bones

Legenda :

1-1-1 = o tableta dimineata una pranz si una seara.